Melodie's typing...

Naval 是谁？AngelList CEO，200 多家创业公司的天使投资人，发 Tweet 的人，内容创作者…… 我在 Mélodie Newsletter #10 里推荐了他在 The Knowledge Project 播客的采访，一个多小时听下来，有太多令人深思的点，来不及做笔记。后来又找到 The Almanack of Naval Ravikant 这本书，集合了他在各处散落的思考，内容基本覆盖了他在播客里讲到的点。这本书的诞生过程挺有意思，作者 Eric Jorgenson 一开始是以陌生人的身份在 Twitter 上问 Naval 能不能把他的东西整理成书，Naval 同意了，然后就有了这本书。整个项目是公共服务性质的，电子版可以免费获得。

如果有年度书籍评选的话，The Almanack of Naval Ravikant 大概是我的年度最佳之一。Naval 在人生、财富、幸福、创造方面的智慧，给了我很多启发。一方面读的时候有无数「啊，就是这样！」这样拍桌叫好、心有戚戚焉的时刻，另一方面又有许多非常规的观点和看待事物的角度，每一处都让人反思良久。

整理读书笔记时，我按照自己的理解，翻译、解读和提炼了对我最有启发的部分，希望也能给你带来思考。另外鼓励大家去读整本书。

关于财富

• 财富是自动增长的资产；钱是用时间换取的社会回报；地位是你的社会层级中的位置。追求财富，不要追求钱和地位。

• 创造财富是一项正和游戏（positive-sum game）。追求社会地位是零和游戏（zero-sum game），因为你要通过把别人比下去才能赢。攻击或鄙夷创造财富的人，往往热衷于追求社会地位。

• 钱可以在物质世界里买到自由，但不会让你变得更好。它只能帮你解决外部的问题。

• 所有生活中的回报都来自于复利，不管是财富，关系，或知识。

• 每周工作 40 小时是工业时代的遗留物。长久以来，知识工作者像运动员一样工作：训练，冲刺，休息，评估。但在信息社会，你可以用你的思想挣钱，而不是用时间换钱。仅通过出租你的时间无法变得富有。

  Whenever you can in life, optimize for independence rather than pay. If you have independence and you’re accountable on your output, as opposed to your input—that’s the dream.

• 创造财富需要有特定知识（specific knowledge）和正确手段（leverage），以及对结果负责（accountability）。

• 特定知识（specific knowledge）是别人教不了的，只能通过追寻你真正的好奇心和热情找到。怎么找到你的特定知识是什么？回想你从小就擅长的事情，以及那些你自己不觉得是技能，但身边的人注意到的特质，那可能就是你的特定知识。

• 每个人都可以尝试的手段（leverage）：写代码创造产品，写博客，写书，录视频，录播客…… 这些都是只需创造一次即可被消费无数次，能产生「睡后收益」的手段。

• 如果你在与某人竞争，说明你在抄袭那个人，你在尝试和他做一样的事情。每个人都不一样，不要抄袭。

• 退休的本质：不再为了一个假想的明天而牺牲今天。如果今天本身就是完满的，就是退休。

• 要达到退休状态，一种方法是你的被动收入多到超过花销；第二种是把花销削减到几乎为零；第三种是你做自己喜欢的事情，因为你享受做这些事情，和钱无关。

• 成为终身学习者，知道怎么学习任何你想学的东西。

关于决策

• 智慧，是知道某个行为的长远影响。

• 看清事实，意味着放下自我（ego）。

• 重新审视你一直以来的习惯。你觉得它是你自我认同里不可分割的一部分，但实际上它可能只是你孩童时期偶然形成的固定行为模式。反思：这个习惯对我有好处吗？它让我变得更开心更健康吗？

• 重新审视你的信仰，谨慎被包装好了传递给你的那些价值观和信仰，包括但不限于：政治信仰，宗教信仰。

  If all your beliefs line up into neat little bundles, you should be highly suspicious.

• 在一个动态系统中，不存在一劳永逸的解决方案。软件有重设计，性格、职业、和团队也需要重设计。

• 决策正确率和回报率是非线性的关系，如果你的决策正确率提升 10%，你所获得的回报可能会提升上百倍。

• 做决策的时候要把时间因素算进去。一个办法是，为自己设置很高的个人时薪，如果一件事外包给其他人做，比自己做按时薪估算更便宜，选择外包。

• 花更多时间做重大的决策，人早期人生中重大的决定包括：住在哪，和谁一起，做什么。

• 几乎所有的偏见和偏误，都是为了节省时间。

• 对于重要决策，分析问题本身，而不是依靠经验、记忆、或主观。「X 在过去发生了，所以 X 在未来也会发生」就是依赖记忆做判断，它并不可靠。你需要的是原则和思维模型。

• 学习基础的思维模型，比如：进化论，微观经济学，博弈论，心理学，沟通与说服，数学，计算机。

  Mental models are really just compact ways for you to recall your own knowledge.

• 如果你难以在两者中做决定，选择短期内让你更痛苦、看起来更困难的那个选项。因为如果两个选项里，一个让你短期痛苦，另一个导致未来痛苦，大脑总会自动倾向躲避当下痛苦。适用场景：选择运动而不是躺着，选择健康饮食而不是垃圾食品，选择存钱而不是消费。

• 学习的方式很多，真正稀缺的是学习的欲望。

• 读书，读每个学科最基础的书。如果要学微观经济学，读 Adam Smith，Von Mises，Hayek。

• 学会用简单的语言解释复杂的概念。满口术语和艰涩词汇的人，可能并不知道自己在说什么。

• 与其听人说不如自己读，与其看不如付诸行动。书里的东西也不要偏信，亲身实践和测试，保持怀疑，只采纳和保留对你有用的。

关于快乐

• 快乐意味着内心富足，没有缺失，不渴求外部事物。

• 快乐 ≠ 积极想法。每个积极想法的内核都有消极的元素：你形容此刻开心，是因为上一刻的不开心。而真正的快乐是一种平静的默认状态（default state）。

• 一个理性的人可以漠视自己无法控制的事情，从而找到内心的平静。

• 弄清事实是什么。事实是中立的，无关情绪。对于一棵树来说，不存在正确或谬误，好或坏。人类生来便有五感，但如何选择诠释这些感受和情绪取决于你自己。你可以选择快乐。

• 焦虑是因为你无法自处。坐下来，试着什么也不做。你做不到。因为焦虑总是催着你让你起身做点什么。焦虑是一系列不断在脑中跑过的想法。焦虑的人不快乐。

  All of man’s troubles arise because he cannot sit in a room quietly by himself.

  — Blaise Pascal

• 人总是有这样一种幻觉：在某个地方或时间点，有某件事物（物品，钱，地位，人）可以让我从此幸福快乐。

• 欲望（desire）是你和你自己的契约，这个契约里约定说，你会一直不开心不满足，除非得到你想要的东西。

• 一个欲望满足了，还会有下一个欲望。一个目标完成了，永远还有下一个目标。比起设定目标，更实际的是为自己设计一个可以长久 thrive 的系统。

• 人生的各个阶段不过是类似的游戏：学术游戏，金钱游戏，职场游戏，社会地位游戏…… 当你看清了这些游戏的本质，你会发现游戏结果其实没那么重要。

• 大部分人认为成功人士是那些游戏赢家（社会地位游戏，学术游戏，金钱游戏，政治游戏）。其实真正的赢家是跳出了这些游戏的人，他们有自己的思想，自律自省，不需要从他人或外界索要任何东西。

• 生活没那么难，是我们让它变得艰难。「应该」这个词是社会给你注入的愧疚感，从你的生活里抹去这个词。如果你因为应该做某件事而做一件事，意味着你实际上并不想这么做。

• 我们做的很多事情，都是在索取社会认同，从而融入群体。但这不是你在人生里获得回报的正确方式，人生的回报在群体之外。

• 我们和蜜蜂或蚂蚁这样的社会生物很像，群居，被外界事物控制和驱使，在多人游戏里与他人角逐、比较、竞争，忘记了怎么玩单人游戏。

• 事实：人生是单人游戏。你独自出生，也将独自死去。你所有的个人叙事都是你一个人的，记忆也是你一个人的。你终将离开这个世界，离开后没有人会在意，就像在你出现在这个世界前，也没有人在意一样。人生是关于你一个人的，它是单人游戏。

• 因为总有一天你会死去，到时候所有一切都不再重要。所以享受当下，去爱，让在意的人开心，开怀大笑，感激每一刻，做积极的事情，做擅长的事情。

  Art is creativity. Art is anything done for its own sake. What are the things that are done for their own sake, and there’s nothing behind them? Loving somebody, creating something, playing.

• 关于嫉妒：当你嫉妒某个人的才华，外表，财富的时候，你会想说「要是我有他/她的才华/外表/财富就好了」。但问题是，你真的想彻头彻尾地变成另一个人吗？拥有他/她的一切吗（他/她的所有经历、家人、欲望、遭遇、幸福或不幸程度）？如果你不愿意彻底变成他/她，嫉妒就完全没有意义。

• 关于 judge 他人：judge 别人会让你对自己暂时感觉良好，但之后你会感到孤独，然后你会逐渐只看得见负面的东西。世界会把你的负面感觉投射回你自己身上。

  I’m not going to be the most successful person on the planet, nor do I want to be. I just want to be the most successful version of myself while working the least hard possible.

• 活在当下（be present），全情投入这一刻。你不拥有过去（只是记忆），不拥有未来（还没发生），你拥有的只有当下这一刻的时间。

• 珍惜时间，因为这是你唯一拥有的东西。用时间做你想做的事情。

• 我们是为物资稀缺而进化的，可如今却生活在物资过剩的社会中。我们过时的基因没有能力抵抗现代社会的诱惑。

• 一天里你有多少时候是在出于义务做事，而不是出于兴趣做事？

• 「我没时间做 X」=「X 优先级不高」

• 对你而言最重要的三件事：健康，爱，你的使命。其他事都无关紧要。

• 不要管社会认同，学习任何你自己觉得有趣的东西，为了读书本身而读书。

• 自我认识和自我发现是一个终身过程。

关于人生意义

人生的意义是什么？Naval 给出的三个答案：

1. 因人而异。你要找到你自己的意义，别人告诉你的可能对你毫无用处。
2. 人生没有意义。事实是，你在宇宙过去 100 多亿年的历史里都不存在，你也将在宇宙未来 700 多亿年的时间里不存在。
3. 从物理学角度讲，时间的箭头指向熵增的方向。热力学第二定律说熵只会增加，这意味着宇宙的无序只会增加，而自由能量只会减少。我们作为一个活着的系统，本质上是一个整体，这个系统不断加速熵，直到所有东西都达到一样的能量值。如果说活着有什么意义，那可能就是我们每个人可以通过创造复杂系统（电脑，文明，艺术，数学，组建家庭等），增加熵，加速宇宙的混乱无序，加速宇宙的热寂（Heat death of the universe），直到最终达到热平衡，万物成为一个整体。

总结

• Happiness = Health + Wealth + Good Relationships
• Health = Exercise + Diet + Sleep
• Exercise = High Intensity Resistance Training + Sports + Rest
• Diet = Natural Foods + Intermittent Fasting + Plants
• Sleep = No alarms + 8–9 hours + Circadian rhythms
• Wealth = Income + Wealth * (Return on Investment)
• Income = Accountability + Leverage + Specific Knowledge
• Accountability = Personal Branding + Personal Platform + Taking Risk
• Leverage = Capital + People + Intellectual Property
• Specific Knowledge = Knowing how to do something society cannot yet easily train other people to do
• Return on Investment = “Buy-and-Hold” + Valuation + Margin of Safety